La alga espirulina es una planta medicinal con muchas ventajas para la salud, por lo tanto sabemos la importancia que tiene para nuestros lectores y clientes mencionar sus beneficios.
Es excelente como suplemento para tus entrenamientos físicos ya que aumenta la energía o es ideal para empezar esas dietas difíciles
Entre la variedad de sustancias que contiene la espirulina, el más importante es un aminoácido llamado Fenilalanina, este aminoácido favorece el metabolismo y tiene un efecto de saciedad, calmando el hambre.
Índice de contenidos
¿Por qué debo consumir alga espirulina?
Gracias a su elevado contenido en proteína de origen vegetal, se le considera un alimento altamente nutritivo, de fácil digestión y absorción.
El cuerpo humano no produce ciertos aminoácidos esenciales, que podrían favorecer una alimentación mejor equilibrada; sin embargo al incluir su ingesta en la dieta podemos acceder a una mejor nutrición.
La alga espirulina es rica en:
- Aminoácidos
- Proteínas
- Antioxidantes
- Fibra
- Minerales como el Hierro
- Vitaminas B12, A y principalmente vitamina E
- Betacaroteno
- Calcio
- Fósforo
- Omega 3 y Omega 6
- Acetilcolina
Auxiliar en el tratamiento de padecimientos como:
- Anemia, contiene hierro y vitamina B12.
- Diabetes, auxiliar en el control de niveles de glucosa en la sangre.
- Disminuye los niveles de colesterol en la sangre
- Enfermedades cardiovasculares, reduce el riesgo a desarrollar estas, gracias a sus ácidos grasos esenciales.
- Auxiliar en casos de estreñimiento, estimula el tránsito intestinal.
- Suprime el apetito ya que contiene aminoácidos como la Fenilalanina, siendo de mucha ayuda en programas de reducción de peso.
- Tiene propiedades anticancerígenas.
- Desintoxica el organismo.
- Tratamiento antivejez, reduce el proceso oxidativo en las células, por los altos contenidos de clorofila, retinoides, ácidos linoleicos, vitamina E y betacarotenos.
- Es un antiviral y antiséptico natural, reforzando el sistema inmune.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Es un neurotransmisor que mejora las funciones neuronales y del sistema nervioso, por la producción de acetilcolinaina.
- Mejora el rendimiento físico dando a la fibras musculares, las proteínas y vitaminas necesarias para un mejor funcionamiento.
- Auxiliar para tratamientos de crecimiento capilar, por las vitaminas, minerales y aminoácidos que contiene.
Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda
¿Necesitas un tratamiento auxiliar, natural y efectivo para tratar algunos problemas de salud ?