Súper smoothie de maca y bayas Goji

smoothie bayas de goji y maca

Prueba este súper smoothie de maca y bayas Goji para iniciar con la energía necesaria todas tus mañanas.  Las bayas Goji contienen carotenoides y zeaxantina, ambos ayudan a mejorar la vista. Por otro lado también tienen antioxidantes y poseen 18 aminoácidos que ayudan a fortalecer tus músculos y huesos. Mientras tanto la maca ayuda a…

Limonada de té de jengibre un complemento para adelgazar

té de jengibre para adelgazar

Si estás buscando complementar tu dieta para perder peso, el té de jengibre es una buena idea para adelgazar. El jengibre es una raíz que favorece a la eliminación de grasas y desechos del organismo por lo que es un excelente ingrediente si buscas adelgazar. Asimismo, ayuda a combatir problemas digestivos, combinado con el limón…

Té helado de jengibre y fenogreco

te de jengibre y fenogreno

El té de jengibre y fenogreco es una alternativa de las bebidas calientes. Asimismo es saludable y refrescante para estos días de primavera. Aquí te compartimos la receta de este nutritivo brebaje. El jengibre es auxiliar en síntomas de gripe. Además estimula la circulación y ayuda a reducir el colesterol. El fenogreco es un antiinflamatorio…

¿Como hacer chocolate caliente con bayas de goji?

Si quieres hacer un chocolate caliente nutritivo te dejamos una receta de como hacerlo con bayas Goji El chocolate caliente con bayas Goji es una excelente opción para un desayuno dulce y nutritivo. Sobre todo en las mañanas en donde el chocolate nos da las energías necesarias para continuar con nuestro día. Las bayas Goji…

3 Bebidas para disfrutar con matcha y cómo prepararla

matcha como preparar

¿Sabes como preparar bebidas con matcha? Si quieres aprender como en este blog te diremos cómo prepararlas. Si tienes un gusto especial por el té, pero no tanto por las bebidas calientes, aquí te daremos de 3 recetas. La forma tradicional de beber el té Matcha japonés, por ser un polvo muy fino, es disolviendolo…

¿Te tocaron los tamales del 2 de Febrero? Sencilla receta de tamales Ligeros

Te salió el “muñequito” en la rosca de reyes y ahora debes los tamales.? Seguramente te has preguntado por que tenemos que “pagar ” con tamales y no con otro platillo. Los tamales (del náhuatl “tamalli” que significa envuelto) Estuvieron presentes en las ofrendas a los dioses desde épocas prehispánicas,  porque están hechos de maíz. De este modo al…