Té helado de jengibre y fenogreco

El té de jengibre y fenogreco es una alternativa de las bebidas calientes.

Asimismo es saludable y refrescante para estos días de primavera. Aquí te compartimos la receta de este nutritivo brebaje.

El jengibre es auxiliar en síntomas de gripe. Además estimula la circulación y ayuda a reducir el colesterol.

El fenogreco es un antiinflamatorio natural, favorece la cicatrización y es auxiliar en problema de acidez estomacal.

Ingredientes para el té de jengibre con fenogreco:

  • 4 tazas de agua
  • 1 cucharada de fenogreco en polvo
  • 1 cucharada de jengibre en polvo
  • 1 limón
  • ½ cucharadita de miel

Preparación:

  • Coloque el jengibre y el fenogreco en una olla y agregue las cuatro tazas de agua.
  • Llevar a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 15 minutos.
  • Colar y añadir el zumo de limón.
  • Dejar enfriar o añadir hielo y miel al gusto.

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