Los beneficios del té

Por / 15/12/2021

El té es originario de China y es una bebida sumamente arraigada en India e Inglaterra. Por supuesto, que sea una de las bebidas más consumidas en el mundo no es casualidad. Los múltiples beneficios del té han hecho que muchas personas hayan incorporado el té a su rutina diaria.

El té se ha convertido en una bebida muy popular y de gran consumo en todo el mundo. Además, en la mayoría de los casos, sus componentes se asocian con beneficios para la salud, por lo que son muchas personas las que los consumen.

Pero hay muchos tipos de té, así como muchas formas de consumirlo. Un estudio publicado en la Revista Chilena de Nutrición, concluye en cuales son los principales tipos de té que más se consumen en el mundo, así como los beneficios que éstos tienen en la salud de las personas.

El té verde matcha.

Ayuda A La Relajación

 El aminoácido L-teanina presente en el té Matcha posee propiedades antianxiolíticas, que ayuda a aumentar las ondas alfa del cerebro. Mejoran el estado de ánimo, fomentan la relajación e inducen a un profundo sentimiento de claridad mental, pero al mismo tiempo proporciona un estado mental de alerta.

 Gran Fuente De Antioxidantes

 El té Matcha posee muchos antioxidantes que ayudan a desintoxicar el cuerpo de los radicales libres que nuestro organismo puede sufrir. Un estudio publicado en la Universidad de Colorado evaluó el poder antioxidante de este té (1). La neutralización de los efectos nocivos de los radicales libres protegen al cuerpo de la aparición de trastornos o inflamaciones asociados con el estrés oxidativo (2).

 Desintoxica El Cuerpo

 Como dijimos antes, la clorofila es un componente muy importante del Matcha, y es el mismo que ayuda a limpiar la sangre (3). La mantiene alcalina y ayuda a prevenir la asociación de toxinas con las paredes del colon, eliminándolas del cuerpo.

 Prevención Y Soporte Contra El Cáncer

 Ya sabemos que el gran aporte de antioxidantes es beneficioso en un régimen enfocado a la prevención o tratamiento de cáncer. Un estudio realizado por la Dra. Gloria Bonuccelli (4) demostró que el té puede tener efectos potenciales contra el cáncer, y no sólo eso, sino que tiene un efecto terapéutico en nuestro cuerpo al “…mediar la reprogramación metabólica de las células cancerígenas”.

El té de hierbabuena

La hierbabuena es rica en vitaminas A y C, minerales como hierro, calcio, fósforo y potasio, además de poseer propiedades antioxidantes y estimuladoras del sistema inmune. Por lo que esta planta sirve para:

Aliviar gases intestinales

Por poseer efecto antiespasmódico, capaz de disminuir cólicos intestinales y alteraciones digestivas, es antiemético alivia náuseas y vómitos;

Facilitar la digestión y disminuye la acidez

Por activar la producción de bilis y mejorar la función del sistema digestivo;

Ayudar aliviar la fiebre

Principalmente cuando está asociado con jengibre, pues estimula la circulación;

Combatir el dolor de cabeza

Por ser vasodilatador y capaz de activar la circulación;

Disminuir síntomas de estrés, ansiedad y agitación 

Por tener efectos tranquilizantes;

Actuar como antiséptico

Reduciendo la capacidad de crecimiento de bacterias y amebas en el tracto digestivo.

El té de canela

Además de utilizarse para tratar la gripe, el té de canela tiene propiedades que pueden ser muy favorables para la salud:

Es carminativo, es decir, evita la formación de gases.

Es antiulcérico, ya que protege la pared del estómago, evitando también las gastritis.

Es antivomitivo, pudiendo ayudar en casos de náuseas y mareo.

Estimula la salivación y la segregación de jugos gástricos: por eso es ligeramente aperitiva y ayuda a las personas con problemas de falta de ácidos estomacales, a la vez que protege el estómago.

Evita la aerofagia y es antiespasmódica, lo que es útil en el caso de problemas de gases estomacales y problemas de reflujo.

El té de manzanilla

El té de manzanilla se caracteriza por tener propiedades antibacterianas, antiespasmódicas, estimulantes de la cicatrización, antiinflamatorias y calmantes, por lo que sus principales beneficios son: 

Diminuye la hiperactividad;

Calmante y relajante;

Alivia el estrés;

Auxilia en el tratamiento de la ansiedad;

Ayuda en el tratamiento de problemas en el estómago, a controlar la mala digestión y tratar las úlceras en el estómago;

Ayuda a aliviar los mareos;

Alivia los cólicos menstruales;

Ayuda en el tratamiento de heridas e inflamaciones.

El té mate

El mate es conocido por su contenido de cafeína, sin embargo, sus beneficios se extieneden más allá. Conoce algunos de los principales.

Te da energía

Así como el café nos ayuda a despertar por las mañananas, tambipen lo hará el mate, dándonos la energía necesaria para comenzar con nuestras actividades del día. Su contenido en cafeína te ayudará a mantenerte alerta y concentrarte más en ciertas tareas.

Es rica en antioxidantes

De acuerdo al sitio Healthline, la yerba mate es rica en antioxidantes, incluso, más que el té verde. Además contiene 9 aminoácidos esenciales y es rica en vitaminas y minerales.

Te mantiene sano

La yerba mate es rica en vitaminas C y E, así como minerales como zinc, los cuales ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. De igual manera, contiene algunas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

Para perder peso

Aunque no está científicamente comprobado, beber mate podría ayudarte a saciar el hambre y nivelar los niveles de colesterol y azúcar en sangre. También ayuda a reducir la grasa abdominal.

50 comentarios en “Los beneficios del té”

  1. глаз бога телеграмм бесплатно

    What i do not realize is actually how you’re not really a lot more smartly-favored than you may be right now. You are so intelligent. You know therefore significantly with regards to this topic, produced me in my opinion believe it from so many numerous angles. Its like men and women don’t seem to be fascinated until it’s something to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs excellent. All the time deal with it up!

  3. natyazhn__rykl

    1. Вибір натяжної стелі: як правильно підібрати?
    2. ТОП-5 переваг натяжних стель для вашого інтер’єру
    3. Як доглядати за натяжною стелею: корисні поради
    4. Натяжні стелі: модний тренд сучасного дизайну
    5. Як вибрати кольорову гаму для натяжної стелі?
    6. Натяжні стелі від А до Я: основні поняття
    7. Комфорт та елегантність: переваги натяжних стель
    8. Якість матеріалів для натяжних стель: що обрати?
    9. Ефективне освітлення з натяжними стелями: ідеї та поради
    10. Натяжні стелі у ванній кімнаті: плюси та мінуси
    11. Як відремонтувати натяжну стелю вдома: поетапна інструкція
    12. Візуальні ефекти з допомогою натяжних стель: ідеї дизайну
    13. Натяжні стелі з фотопринтом: оригінальний дизайн для вашого інтер’єру
    14. Готові або індивідуальні: які натяжні стелі обрати?
    15. Натяжні стелі у спальні: як створити атмосферу затишку
    16. Вигода та функціональність: чому варто встановити натяжну стелю?
    17. Натяжні стелі у кухні: практичність та естетика поєднуються
    18. Різновиди кріплень для натяжних стель: який обрати?
    19. Комплектація натяжних стель: що потрібно знати при виборі
    20. Натяжні стелі зі звукоізоляцією: комфорт та тиша у вашому будинку!

    стелі натяжні стелі натяжні .

  4. coifs

    Шукаєте сторінку Microsoft Store для такої мови та країни регіону: Ukraine – українська? Playing these free 777 themed slots allows you to get a taste of how real slots work. The only difference is there is no deposit required. If you want to start wagering real money, select your desired slot machine and click “play for real money.” Free online slot machines have the same functionality as those of online casinos, with the only difference being that you typically access free slots through a free or demo mode. So, why would anyone want to play slots without wagering anything first? With no downloading required, you can now play your favorite slot machine game for free from any device! Simply login with your email address or Facebook account and play! Discover the thrill without the hassle! You no longer have to pay to be entertained! Play for free today to win the ultimate Jackpot!
    http://kalinikta.blogspot.com/2005/09/llama-gonna-make-you-love-me.html
    On pop slots I was playing as guest just to waste time before my bonus was ready I logged back in my account and the guest account synced now it says I’m level 12 when I am actually level 44 all my reward coins and everything is gone I’ve deleted the app and reinstalled it that didn’t work don’t know what to do Classic Slots Free Coins & Spins The Time Bonuses timer will only reset when the player claims the existing free bonus; otherwise, it will just wait for the next time it is claimed and not earn you any more free chips. To maximize getting this reward, you might want to set a timer for every two hours on your phone or computer. This timer also runs when the game isn’t open, so you can take the entire day off from the slots while still earning some free chips in the casino simply by logging back in every two hours.

  9. inale

    403. Forbidden. However it would be wrong of them to call this risk free. You would need to stake an initial bet with your money, which you could lose and then typically if you do lose they will give you a free bet up to a certain amount. ie this may be bet £10, get a free £10 bet if you lose. However you have taken a risk as the free bet cant be withdrawn as cash.  *18+. UK+IRE only. Min first bet £5 at odds 1 2 or more. Tote and Pool excluded. Must be placed within 14 days of account reg. £20 credited as 4 x £5 free bets. Not valid with Cash Out. Free bet valid for 4 days. Free bet stake not returned. T&Cs apply. Everyone loves free things, and sports bettors are always on the hunt for extra value. Free bet promo offers of some sort are available at nearly every online sportsbook and betting app worth signing up for.
    https://www.jelectric.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=163357
    Zoro – Anime TV: The Ultimate App for Anime Lovers Hurry Babu88 app download, sign up and claim big winnings. Also bring your friends and get nice bonuses. If you’re an online marketer, or operate a website that generates iGaming traffic in South Asian markets, BABU88Partners is for you. Offering you personalised support, and a competitive affiliate rev share or CPA model. Enter the virtual world of Marvel and engage in action-packed online casino games featuring your favorite superheroes. Marvelbet offers an unparalleled gaming experience that combines the thrill of gambling with the excitement of your beloved comic book characters. You spin the reels or place bets to iconic locations like New York City, Asgard, or Wakanda, where you’ll encounter familiar faces and embark on epic adventures.

  12. stomatolog_acer

    эффективно,
    Лучшие стоматологи города, для вашего уверенного улыбки,
    Современные методы стоматологии, для вашей улыбки,
    Комфортные условия и дружественный персонал, для вашей радости и улыбки,
    Комплексное восстановление утраченных зубов, для вашего комфорта и уверенности,
    Профессиональная гигиена полости рта, для вашего комфорта и удовлетворения,
    Индивидуальный план лечения для каждого пациента, для вашего комфорта и удовлетворения
    зуби лікування https://stomatologichnaklinikafghy.ivano-frankivsk.ua/ .

  15. hot fiesta играть

    Thank you a bunch for sharing this with all people you really recognize what you are talking approximately! Bookmarked. Please also visit my web site =). We will have a link trade contract among us

  18. Real_sgen

    Секреты успешного получения лицензии на недвижимость|Ключевая информация о лицензии на недвижимость|Как начать карьеру в недвижимости с лицензией|Секреты быстрого получения лицензии на недвижимость|Инструкция по получению лицензии на недвижимость|Следуйте этим шагам для получения лицензии на недвижимость|Секреты успешного получения лицензии на недвижимость|Изучите основы получения лицензии на недвижимость|Как получить лицензию на недвижимость: советы экспертов|Инструкция по получению лицензии на недвижимость|Основные моменты получения лицензии на недвижимость|Секреты скорого получения лицензии на недвижимость|Легкий путь к получению лицензии на недвижимость|Лицензия на недвижимость: ключ к успешной карьере|Советы по получению лицензии на недвижимость от профессионалов|Разберитесь в процессе получения лицензии на недвижимость: полное руководство|Шаги к успешной лицензии на недвижимость|Советы по успешному получению лицензии на недвижимость|Ключевые моменты получения лицензии на недвижимость|Легко получите лицензию на недвижимость с этими советами|Простой путь к получению лицензии на недвижимость|Секреты успешного получения лицензии на недвижимость|Инструкция по получению лицензии на недвижимость|Секреты быстрого получения лицензии на недвижимость|Эффективные советы по успешному получению лицензии на недвижимость|Лицензия на недвижимость: важные аспекты для успешного получения
    How to get your real estate license in Mississippi https://realestatelicensehefrsgl.com/states/mississippi-real-estate-license/ .

  22. Прогнозы на футбол

    I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz reply as I’m looking to create my own blog and would like to know where u got this from. appreciate it

  23. строительство автомоек под ключ

    Автомойка самообслуживания под ключ предоставляет клиентам возможность мыть свой транспорт самостоятельно, используя профессиональное оборудование. Это экономит время и деньги.

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

0
    0
    Tu carrito
    Tu carrito esta vacio Regresar a comprar
    Encontrar envió
    Continuar
    Scroll al inicio
    slot gacor 2024
    starlight princess 1000
    https://www.shropshire-motorhome-hire.com/
    lapoblanalapuente.com
    slot deposit 10 ribu slot hongkong mahjong slot spaceman slot https://www.janaaasthanews.com/