El té de jengibre y fenogreco es una alternativa de las bebidas calientes.
Asimismo es saludable y refrescante para estos días de primavera. Aquí te compartimos la receta de este nutritivo brebaje.
El jengibre es auxiliar en síntomas de gripe. Además estimula la circulación y ayuda a reducir el colesterol.
El fenogreco es un antiinflamatorio natural, favorece la cicatrización y es auxiliar en problema de acidez estomacal.
Ingredientes para el té de jengibre con fenogreco:
- 4 tazas de agua
- 1 cucharada de fenogreco en polvo
- 1 cucharada de jengibre en polvo
- 1 limón
- ½ cucharadita de miel
Preparación:
- Coloque el jengibre y el fenogreco en una olla y agregue las cuatro tazas de agua.
- Llevar a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 15 minutos.
- Colar y añadir el zumo de limón.
- Dejar enfriar o añadir hielo y miel al gusto.
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