Colágeno Hidrolizado
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Descripción:
El colágeno es una proteína muy importante que nuestro cuerpo produce.
Conforma el tejido conectivo (músculos, tendones, ligamentos).
Se encuentra hasta en un 75% de nuestra piel; ayudando a la elasticidad, la hidratación y a reemplazar células muertas.
Podemos obtenerlo de forma natural de diversas fuentes de proteína animal como el pescado, pollo, carnes rojas, el huevo, etc.
El colágeno representa el 30% de la proteína de todo nuestro organismo, por eso es muy importante, a medida que vamos envejeciendo, lo suplementemos en la dieta diaria.
El colágeno hidrolizado puede ser un gran aliado, en hacer más lento los procesos oxidativos del cuerpo, ya sea la pérdida de masa muscular, osteoporosis, falta de elasticidad en la piel y el adelgazamiento de uñas y cabello.
Estimula la secreción de GH mas conocida como la hormona del crecimiento.
Como se obtiene el colágeno hidrolizado
Para obtener este tipo de colágeno tiene que pasar por un proceso de hidrolisis, que lo separa en pequeñas partículas, haciendo que sea mucho más fácil de digerir, para ser absorbido por el organismo.
Formas de tomarlo
El colágeno hidrolizado se vende en polvo de color blanco, para tomarse por vía oral, pero también se comercializa en cápsulas.
Es recomendable tomarlo por las mañanas en ayunas y mezclarlo con cualquier líquido, caliente como en un té o frío de preferencia con zumos ricos en vitamina C.
Aunque no hay restricción de horarios para su consumo, la cantidad recomendada de ingesta es de 8 a 10 gramos al día.
Beneficios experimentados: Fortalecimiento de huesos, articulaciones y músculos, hidratación y elasticidad de la piel.
Usos comunes: Estudios indican que ingerir 10gr. al día cubren perfectamente las necesidades de un adulto.
Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.
Presentación: Polvo grado alimenticio.
Tipo: Bovino.
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