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Herbal comparte lo natural

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Catálogo Herbal

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Presentación: Baya entera deshidratada.

Origen: China

Beneficios experimentados: 
Mejora la circulación, la memoria y ayuda a dormir mejor.

Usos comunes: 
Se suelen ingerir como fruto seco en la colación o mezcladas con frutas bajas en azúcar, con cereal o licuado. También como infusión remojando un puño de bayas en un litro de agua caliente. 
Por lo general se consumen de 10 a 20 bayas diarias.

No se recomienda su consumo: Durante el embarazo y/o lactancia. No consumir si se usa medicamento para la diabetes.

Dato importante: Pueden provocar insomnio. Para evitar esto, consumase sólo por las mañanas.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Presentación: Polvo.

Origen: Nacional

Alto contenido de magnesio, manganeso, hierro, fibra, antioxidantes, polifenoles, flavonoides y vitamina E.

Beneficios experimentados: 
Contiene teobromina que estimula al sistema nervioso central con diferentes efectos cardiovasculares benéficos, así como una limpieza intestinal. Los flavonoides mejoran la salud cardiovascular al disminuir la presión arterial.

Usos comunes: Agregar a cereales, licuados, smoothies y postres.
No se recomienda su consumo: En casos de padecer hipertensión arterial y nerviosismo

Dato: Puede provocar migrañas y molestias gastrointestinales.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Presentación: Nibs.

Origen: Nacional

Alto contenido de magnesio, manganeso, hierro, fibra, antioxidantes, polifenoles, flavonoides y vitamina E.

Beneficios: 
Contiene teobromina que estimula al sistema nervioso central con diferentes efectos cardiovasculares benéficos, así como una limpieza intestinal. Los flavonoides mejoran la salud cardiovascular al disminuir la presión arterial.

Usos comunes: Agregar a cereales, licuados, smoothies y como topping en postres.

No se recomienda su consumo: En casos de padecer hipertensión arterial y nerviosismo

Dato: Puede provocar migrañas y molestias gastrointestinales.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Importado

Presentación: Polvo grado alimenticio.

Tipo: Bovino.

El colágeno es una proteína muy importante para nuestro cuerpo, que conforma el tejido conectivo (músculos, tendones, ligamentos) el 75% de nuestra piel y el 30% de todo nuestro organismo.

Beneficios experimentados: En la articulaciones, músculos y piel.

Usos comunes: Estudios indican que ingerir 10gr al día cubren las necesidades de un adulto.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Presentación: Semilla sin cáscara. 

Un 25 % de sus calorías son proteína de alta calidad, un porcentaje notablemente mayor que lo que nos ofrecen sus hermanas las semillas de chía o de lino, las cuales aportan entre un 16 y un 18 % de proteína. Destacan también por su elevado contenido en grasas saludables.

Beneficios experimentados: Funcionamiento efectivo del sistema digestivo, el fortalecimiento del sistema inmunológico y otorga energía.

Usos comunes: Agregar a licuados, yogurt y/o cereales. Se pueden consumir crudas, cocidas o asadas

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Importada

Presentación: Polvo

Es 65% proteína vegetal, contiene minerales, vitaminas y varios oxidantes.

Beneficios experimentados: La espirulina es especialmente eficaz en casos de anemia, desmineralización y agotamiento. Ayuda a recuperar la forma física, la energía y a desintoxicar el organismo.

Usos comunes: Se añade directamente a los alimentos, licuados, jugos o postres. Recomiendan no exceder 4 gramos al día.

Puede provocar sed y estreñimiento. Por ello, se recomienda después de ingerir un gran volumen de espirulina tomar medio litro más de agua al día para ayudar a nuestro cuerpo a absorberla.

Dato: Algunas personas la consumen como sustituto de proteínas animales.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Importado

Presentación: Polvo.

Especie Hindú que originalmente fue utilizada como colorante por sus tonos amarillo/naranja.

Beneficios experimentados: En el hígado, con padecimientos de artritis y como antidepresivo

Usos comunes: Como especie en algunos platillos, se consume también como infusión o en algunos licuados y con cereales.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Importada

Presentación: Polvo

Es una raíz que se utiliza como un alimento y remedio casero desde la época de la civilización inca.

Beneficios experimentados: Energizante y regulador hormonal.

Usos comunes: La maca se puede preparar como infusión, pero es de sabor fuerte, por lo que se recomienda mezclar con licuados o postres.

No se recomienda su consumo: En casos de hipertensión.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Importado

Presentación: Polvo.

La principal ventaja del MSM es que proporciona azufre al cuerpo, responsable de los beneficios para la salud y de sus cualidades analgésicas.

Beneficios experimentados: Antiinflmatorio.

Usos comunes: Diluido en agua, jugo de limón o arándanos rojos. 

No se recomienda su consumo: Durante el embarazo y/o lactancia.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Es una seta originaria de Asia. Crece sobre un árbol que en japonés se llama Shii. 
“Take” en japonés significa “seta”, de manera que “shiitake” significa “Seta del Shii”. 

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.

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Es un hongo que puede encontrarse en la mayoría de los continentes. Crece en zonas húmedas tropicales o templadas sobre troncos de árboles como arces, ciruelos y robles. También es conocido como hongo michoacano. 

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda

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Presentación: Polvo

Origen: Importado

Matcha es un té de alta calidad, más potente como fuente de nutrientes y proteínas y aún más rico en antioxidantes que el té verde convencional.
Es uno de los tés utilizados tradicionalmente en la Ceremonia Japonesa del Té

Beneficios experimentados: Energizante, depurador y laxante suave. Rico en antioxidantes.

Usos comunes: Para experimentar sus beneficios se toma como té de manera regular y constante.

Su uso es responsabilidad de quien lo consume y lo recomienda.