¿Cómo tomar las bayas de goji para adelgazar?

Bayas goji para adelgazar

En este blog te diremos cómo tomar las bayas de goji para adelgazar, ahora que se acaben las posadas y las deliciosas cenas navideñas . Al comenzar el año, subimos un poquito de peso y nos proponemos comer más sano, para bajar esos kilitos de más.   Pero muchas veces se complica, ya que cuesta mucho…

Beneficios de consumir Espirulina

Beneficios de consumir Espirulina La espirulina es un superalimento que ofrece proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno   La espirulina (Spirulina maxima) es una cianobacteria que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde…

Los Beneficios de la raíz de maca, una planta ancestral

raíz de maca

Los Beneficios de la raíz de maca, una planta ancestral   La raíz de maca proviene de la planta herbácea  Lepidium meyenii (maca), nativa de los Andes de Perú. La maca varía en gran medida en el tamaño y en la forma de la raíz, que puede ser triangular, aplanada circular, esférica, o rectangular. De…